Estos son los consejos clave para un septiembre de éxito y un último cuatrimestre del año espléndido. Se acaba agosto y con él llega la vuelta al cole. Y es que para muchos, septiembre es más inicio de año que enero. En Arrozeando nos tomamos muy en serio esto y por eso hemos definido una serie de tips para comenzar con energía y abordar el resto del año con optimismo.
¡No te los pierdas!
1. ¡Es septiembre! Márcate objetivos y no lo pierdas de vista
Quiero terminar ese curso, quiero mejorar mis flexiones o voy a aprender a tocar el piano. Mantén eso siempre presente, olvídate de los “voy a dedicar dos horas cada día a la academia o a practicar deporte”. Es más importante no perder de vista lo que quieres lograr que la forma en que vas a lograrlo.
2. Divide esos objetivos en mini objetivos semanales
Una de las claves de éxito para cumplir un objetivo es desglosarlo en mini objetivos que te permitan ir dando pasos hacia tu meta. Ya verás que esa forma fácil de dividir un logro te hará que vayas cumpliendo y tu motivación incrementará.
3. No te frustres si no puedes contigo
Somos humanos. A veces no se tiene la misma fuerza de voluntad y no se pueden cumplir todas las metas. Lo importante es ser consciente de esto y aceptar que hay días mejores que otros. Eso sí, no te castigues y mucho menos abandones. Sigue ahí, la constancia será tu mejor aliado.
4. Alterna la consecución de tu objetivo con algo de tiempo libre
Sí. Por ejemplo si has decidido tener una vida menos sedentaria y a veces se te hace cuesta arriba te recomendamos que combines la actividad física con cosas que disfrutes haciendo. Por ejemplo, hacer bicicleta estática mientras avanzas en tu serie favorita o reservar una mesa en Arrozeando y venir andando.
Y es que aunque cumplir metas requiera de nuestro esfuerzo, no es justo que no disfrutemos. Se trata de encontrar el equilibrio. En Arrozeando queremos que tu septiembre sea un nuevo comienzo pero manteniendo las buenas costumbres.
Estamos contigo en tus nuevas metas, ¡te esperamos por el restaurante para ayudarte a conseguirlas!